¿Te manipula un tipo oscuro o uno gris? Así debes responder

«Manipulan de forma deliberada y planificada», describe la psicóloga. Y advierte de los tres rasgos que les 'delatan'.

Maquiavélicos

Si un compañero de trabajo te confiesa con orgullo que logró el ascenso tras adueñarse de la idea del otro, alármate. «Valoran a los demás en función de cuánto les acercan a sus objetivos y no dudan en cumplir las tareas más rastreras e inmorales si eso les permite llegar antes a su destino». Si no se 'descubren' solos, podemos ponerles a prueba: «Háblale sobre el político que mintió para ganar unas elecciones o sobre el deportista que se alegró de la lesión de su rival para hacerse con el título», propone Claudia Nicolasa. Qué opine de esto, nos dará la clave.

Narcisista

«El narcisista es una persona que no fue capaz de construir una autoestima sana y sólida en un momento determinante de su vida y se construyó una falsa e inflada autoestima a través de estrategias como buscar admiración, rechazar la vulnerabilidad, evitar las emociones amenazantes, competir con otros...». Los clasifica la autora del libro en cuatro tipos. «El 'grandioso' se siente superior y busca sin cesar el elogio. El 'antagónico' construye su autoestima menospreciando a los demás y, en lugar de resaltar lo maravilloso que es él mismo, se centra en resaltar los defectos de los otros. El 'comunitario' se muestra altruista y ayuda a la comunidad porque desea ser admirado. Y el 'encubierto' se muestra tímido y humilde porque tiene tan poca autoestima que no se atreve a hacer las cosas por miedo a fracasar y a que el fracaso se lleve por delante su inflado ego».

Psicópatas

Los manipuladores oscuros presentan «una falta total de empatía y de sentimientos de remordimiento o culpa». Aclara la psicóloga que «no es que no tengan ni idea de lo que ocurre en la cabeza de los demás o que no sepan que están actuando mal, sino que, aunque saben que otro sufre por su culpa, no conectan con el dolor ajeno».

«A todos, en mayor o menos medida, nos alcanza alguna vez el dolor, la rabia, la decepción o nuestra autoestima se quiebra. Cuando no sanamos podemos quedar atrapados en dinámicas patológicas que, aunque causen daño, buscan encontrar el alivio de lo que todavía nos escuece». Una de esas dinámicas, señala Claudia Nicolasa, es la manipulación. Un ejemplo, «la madre bienintencionada que convierte la vida de su hijo en un infierno porque vive esclava por su miedo a que le pase algo». Así, la manipulación gris «es un mecanismo de defensa que, aunque dañino, nace de una vulnerabilidad humana».

Así les detectarás

«Se enfadan con el comportamiento del otro, que nunca cumple sus expectativas. Quienes conviven con un manipulador gris sienten que nunca logran hacerlo bien, que nunca consiguen contentarle». A diferencia del manipulador oscuro, el gris «no sabe que manipula» y tampoco «cuánto daño hace», aunque «es capaz de empatizar y sentir culpa». En sus actos «no hay premeditación», su manipulación es «espontánea e impulsiva» porque, en realidad, «no actúa para obtener del otro algo, no hay una motivación instrumental ni material, sino que pretende cubrir una carencia, un miedo, una necesidad». Por ejemplo: «Si la persona arrastra un miedo al abandono que se activa de un modo irracional cuando su pareja queda con su amigos, lo que hará será manipularle para que se quede. Si lo logra, su cerebro, que lo que quiere es aplacar el miedo, entenderá que eso funciona y lo repetirá», explica el mecanismo la psicóloga.